Op 9 januari ben ik gestart met een Back on Track programma  bij New Fysic. De reden is dat ik na mijn vakantie Suriname mijn vetpercentage met 3 kilo ‘s is gestegen. In een 4 wekelijkse programma zal ik streven om de 3 a 4 kilo ‘s vet kwijt te raken. Ik zit nu in mijn tweede week en ben reeds 2 kilo, s afgevallen. Dat is een hele prestatie te meer dat ik in de tweede week een verjaardagsfeestje had en ik toch ben afgevallen. Het gaat erom dat je de keuze maakt om gezond te eten i.p.v. ongezonde producten. Ik heb nog 2 weken te gaan om nog eens 2 kilo’s af te vallen. O Ja even wat info over New Fysic……

New Fysic is de gezonde afslankmethode dat past bij iedere levensstijl. Je krijgt individuele begeleiding, een persoonlijk voedingsplan en voedingssupplementen. Deze combinatie zorgt ervoor dat je moeiteloos je streefgewicht bereikt en behoudt. De New Fysic eiwitsupplementen zorgen voor een efficiëntere vetstofwisseling, ondersteunen je spiermassa en gaan het hongergevoel tegen met de unieke combinatie van aminozuren. Op basis van je persoonlijke voedingsplan heb je 6 eetmomenten per dag met ingrediënten die je kiest uit een uitgebreide boodschappenlijst.

Als ik in 4 weken 4 kilo’s ben afgevallen heb ik de challenge behaald en is de beloning een extra week voedingssupplementen:).